Mari kita bayangkan Desa Pandan Sejahtera, Kecamatan Geragai, Kabupaten Tanjung Jabung Timur di tahun 2025. Dulu, akses kesehatan yang terbatas dan minimnya kesadaran masyarakat akan pentingnya pola hidup sehat menjadi hambatan utama. Produktivitas warga terhambat. Suasana desa pun terasa lesu. Namun, semua itu berubah berkat semangat gotong royong dan tekad kuat untuk maju bersama. Perubahan dimulai dari sebuah pertemuan kecil yang digagas oleh beberapa ibu-ibu PKK. Mereka menyadari, kesehatan adalah kunci utama untuk mencapai kesejahteraan. Dari obrolan ringan, lahirlah ide untuk membentuk Posyandu Remaja dan mengaktifkan kembali kegiatan Posyandu Balita. Tak hanya itu, mereka juga berinisiatif mengadakan penyuluhan kesehatan rutin dengan mengundang bidan desa dan petugas puskesmas. Awalnya, usaha mereka tidak mudah. Banyak warga yang masih enggan berpartisipasi. Ada yang terkendala pekerjaan, ada pula yang masih percaya pada pengobatan tradisional. Namun, para ibu PKK ini tidak menyerah. Mereka dengan sabar mendatangi rumah-rumah warga, menjelaskan manfaat dari program kesehatan yang mereka usung. Mereka juga memberikan contoh nyata dengan menerapkan pola hidup sehat dalam keluarga mereka sendiri. Perlahan tapi pasti, usaha mereka mulai membuahkan hasil. Warga mulai menyadari pentingnya menjaga kesehatan. Posyandu Remaja dan Balita semakin ramai dikunjungi. Angka kunjungan ke puskesmas pun meningkat. Anak-anak tumbuh lebih sehat, ibu hamil mendapatkan perawatan yang layak, dan angka kematian ibu dan anak pun menurun drastis. Kini, Desa Pandan Sejahtera menjelma menjadi desa yang bersih, sehat, dan sejahtera. Warga desa aktif berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, dan menjaga kebersihan lingkungan. Produktivitas warga pun meningkat, perekonomian desa pun tumbuh pesat. Senyum dan semangat kini terpancar dari wajah-wajah mereka. Kisah Desa Pandan Sejahtera ini menjadi inspirasi bagi desa-desa lain di sekitarnya. Ini adalah bukti nyata bahwa dengan kebersamaan dan tekad yang kuat, kita bisa menciptakan perubahan yang positif. Mari kita terapkan pola hidup sehat dan jadikan Indonesia lebih maju. "Kamu tidak bisa berlari lebih cepat dari waktu. Namun kamu bisa membantu tubuhmu hidup lebih lama, lebih kuat, dan lebih sehat dengan berolahraga secara teratur" Kebugaran Jasmani bukan hanya salah satu kunci terpenting  untuk tubuh yang sehat, tetapi juga dasar dari aktifitas intelektual yang dinamis dan kreatif.  

Penulis: SHOLIKHIN, S.Pd.I